Lună: iulie 2022
Ouă cu ton
Timp de preparare 3 min.
360 W 4 min. Din nou 2,5 min
INGREDIENTE PENTRU 2 PERSOANE
ź 135 g ton din conservă
ź 2 ouă
ź 80 ml smântână (grăsime 3%)
ź 50 g pastă de tomate
ź Sare și pipe
PREPARARE
- Scurgeți și tăiați mărunt tonul.
- Așezați toate ingredientele, inclusiv
tonul, în Turbo Chef, utilizând
paletele. - Amestecați până obțineți o pastă
cremoasă. - Turnați compoziția în Micro Delicia.
- După gătire, îndepărtați capacul și
lăsați preparatul să se răcească
complet înainte de a-l demonta.
Sfat: ideal de însoțit cu o salată verde
cu dressing pe bază de oțet balsamic.
Pui cu ardei gras
Timp de preparare 10 min.
900 wați 25 min.
Timp de odihnă 15 min
INGREDIENTE PENTRU 4 PERSOANE
ź 2 căței de usturoi
ź 1 ceapă
ź 1 ardei gras roșu
ź 8 pulpe de pui (± 800 g)
ź 100 g felii de bacon afumat („lardons”) (opțional)
ź 400 g roșii conservate
ź 2 crenguțe de cimbru
ź 5 ml boia de ardei
ź Sare și piper
ź 50 ml vin alb
ź 1 cub de concentrat (fără grăsime)
PREPARARE
- Decojiți usturoiul și ceapa. Îndepărtați semințele din
ardei și tăiați felii cu ajutorul Răzătorii Mandolină
(nivelul 2). Turnați conținutul în Oala sub presiune,
la microunde. - Adăugați restul ingredientelor în următoarea ordine:
mai întâi pulpele de pui (verificați ca oasele să nu
atingă peretele interior al Oalei sub presiune, la
microunde), bucățile de bacon, roșiile conservate,
cimbrul, boiaua de ardei, sarea, piperul, vinul alb,
apa și cubul de concentrat mărunțit. - Așezați capacul și introduceți în cuptorul
cu microunde timp de 25 de minute, la 900 wați. - Lăsați să stea timp de 15 minute înainte
de a deschide și a servi cu orez.
Chili cu Pui
Timp de preparare: 15 min.
Timp de gătit: 15 min.
Timp de așteptare: 10 min
INGREDIENTE (4 PERSOANE)
• 200 g morcovi
• 1/2 ceapă (± 75 g)
• 1 cățel de usturoi
• 500 g conservă fasole albă fiartă
• fasole
• 500 g piept de pui
• 75 ml vin alb
• 150 ml apă
• 1 cub bază pentru mâncăruri cu
gust de supă de pui fără grăsime
• 1 lingură amidon de porumb (±
15 ml)
Pudră de sare și ardei iute
• 100 ml smântână groasă
PREPARARE
Curăță morcovii, ceapa și usturoiul. Taie morcovii cubulețe. Mărunțește ½ ceapă și usturoiul
folosind Turbo Cheful Supersonic.
Scurge fasolea albă și feliază carnea în fâșii subțiri.
Combină conținutul din Turbo Cheful Supersonic cu morcovi, fasole și pui în Oala sub
presiune, la microunde.
În Magic Mixerul 350 ml amestecă vinul alb, apă, cubul de supă de pui mărunțit, amidonul de
porumb, sarea și ardeiul iute. Închide și agită bine.
Toarnă conținutul din mixer peste ingredientele din Oala sub presiune, la microunde și
amestecă ușor folosind Spatula de silicon lată.
Închide oala și pune la cuptorul cu microunde timp de 15 minute, la 900 de wați. Lasă să stea
10 min. până când presiunea scade.
Chiar înainte de servire, adaugă smântâna groasă și amestecă ușor.
Sfat: Orezul gătit folosind Fierbătorul de orez la microunde 3 L îl transformă în garnitura perfectăCurăță morcovii, ceapa și usturoiul. Taie morcovii cubulețe. Mărunțește ½ ceapă și usturoiul
folosind Turbo Cheful Supersonic.
Scurge fasolea albă și feliază carnea în fâșii subțiri.
Combină conținutul din Turbo Cheful Supersonic cu morcovi, fasole și pui în Oala sub
presiune, la microunde.
În Magic Mixerul 350 ml amestecă vinul alb, apă, cubul de supă de pui mărunțit, amidonul de
porumb, sarea și ardeiul iute. Închide și agită bine.
Toarnă conținutul din mixer peste ingredientele din Oala sub presiune, la microunde și
amestecă ușor folosind Spatula de silicon lată.
Închide oala și pune la cuptorul cu microunde timp de 15 minute, la 900 de wați. Lasă să stea
10 min. până când presiunea scade.
Chiar înainte de servire, adaugă smântâna groasă și amestecă ușor.
Sfat: Orezul gătit folosind Fierbătorul de orez la microunde 3 L îl transformă în garnitura perfectă
